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Ômegas 3 e 6

Que tal usar a alimentação a favor da sua saúde ocular?

Ajudam a lubrificar os olhos e mantém a integridade das células da retina.

Onde encontrar?
Ômega 3: presente nos peixes gordurosos, como salmão, sardinha e atum.
Ômega 6: detectado nos óleos vegetais, nos ovos e em sementes.

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Local: Centro Médico Alexander Fleming.

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