fbpx

Muito tempo olhando para a tela do computador? Dê uma pausa, olhe para longe!

Você sabia que realizar paragens para olhar para longe durante alguns minutos é um exercício especialmente importante para quem trabalha em frente ao computador, pois ajuda a relaxar os olhos, prevenindo o surgimento de dores de cabeça. Este exercício deve ser realizado 1 vez a cada hora e consiste em parar, olhar para longe e focar um ponto específico distante.

Compartilhar:
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no facebook
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no twitter

Agende uma consulta

Prezado(a) paciente, essa marcação se trata de um pré-agendamento, nossa equipe irá contatá-lo(a) para confirmação de horário.

Local: Centro Médico Alexander Fleming.

ONDE ESTAMOS

TELEFONES

INSTAGRAM

CLAO Oftalmologia. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por 2DT.